sábado, 13 de maio de 2017

Sentir-se Saudável 2

O equilíbrio psíquico compreende a capacidade em lidar com os pensamentos e ideias que assumem a Consciência, bem como com as invasões que naturalmente acontecem. Os julgamentos comuns, as lembranças recorrentes e as imagens das experiências da vida, que permeiam o pensar consciente, requerem estabilização e adequada atenção para que não perturbem o necessário equilíbrio psíquico. Lidar com a própria mente e seu bom funcionamento para que o foco da vida seja melhor dirigido requer controle emocional, administração das oscilações dos sentimentos, domínio da energia adicionada a cada experiência. Tal equilíbrio deve receber a contribuição da disposição pessoal de estar sempre dando o melhor de si, desejando o bem e sem medo do destino que tece.

Extraído do livro O Bom da Vida.

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