Sexo saudável significa ter a mente em harmonia, sem cobranças, artifícios ou exigências de performance. Naturalize o sexo, compreenda que há um corpo a ser respeitado e uma razão maior para seu uso. A alegria com que você troca energias sexuais com alguém, de forma consentida e adulta, contribui para que não haja tensões nem prejuízos psicológicos a você. Guarde a certeza de que a atividade sexual é algo natural, inerente aos seres vivos, e produz bem-estar quando exercida de forma madura. Sua alegria e sua sexualidade podem caminhar juntas a serviço de seu progresso no campo do sentimento.
Extraído do livro Alegria no dia a dia.
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