Expresse suas emoções para que não haja pendências emocionais que possam inadvertidamente lhe tirar a paz. Sua mente é um grande reservatório, uma usina em que as emoções circulam livremente. Por este motivo, esteja atento para que não sejam expressas instintivamente. Sua paz depende diretamente do domínio que você possui de sua dimensão emocional, pois, nela, os afetos são formados e mantidos. Redirecione uma emoção quando sua força exigir retaliação contra alguém. Perde-se a paz quando se decide retroagir sobre o outro a emoção desequilibrada.
Extraído do livro Paz no dia a dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário