Eduque suas emoções para que a paz reine em seu mundo interior. Suas emoções estão na base da formação de suas ideias, portanto, educá-las implica equilíbrio e isenção em sua elaboração. Educar emoções não significa reprimi-las nem liberá-las indiscriminadamente, mas expressá-las racionalmente e no momento adequado. Dê atenção ao que se passa em sua dimensão emocional para que o desequilíbrio do outro não lhe importune a paz. Oportunamente, vasculhe sua mente a fim de se certificar acerca da existência de alguma emoção não expressa no devido tempo, para sua adequada liberação.
Extraído do livro Paz no dia a dia.
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