Ser uma pessoa bondosa contribui para sua saúde psíquica, proporcionando bem-estar pessoal e alegria de viver. Ser uma pessoa feliz e saudável independe dos males do corpo, pois é na mente que se encontra o Eu, que representa o Espírito e configura a realidade como lhe apraz. Por outro lado, sua bondade também favorece a saúde de seu organismo físico, revitalizando suas células e melhorando o desempenho dos órgãos. Cuide de seu corpo físico e de sua mente, sobretudo fortalecendo, em seu coração, a bondade que tanto deseja receber. Sua dimensão psicológica, por onde transitam suas emoções, ao receber a energia da bondade em seu coração, irradia amor por todo o seu organismo.
Extraído do livro Bondade no dia a dia.
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