Sua saúde é fundamental para viver certas experiências que exigem corpo e mente saudáveis. Portanto, cuidar de ambos é não perder o significado do viver. A vida merece ser vivida intensamente, de forma saudável e ética, buscando fazer com que as experiências sejam sentidas e as habilidades naturalmente conquistadas. Cuidar do corpo é também cuidar de um instrumento importante do Espírito, embora não signifique sua totalidade, pois, muito mais do que o físico, há o psíquico e o espiritual a serem percebidos e cuidados. Observe que tudo se passa em seu mundo íntimo, portanto, harmonize sua mente.
Extraído do livro Ética no dia a dia.
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