Cuide de sua saúde física e psíquica para que você e todos os que lhe cercam se beneficiem de suas condições de vida. Ser uma pessoa serena implica ser saudável, exalando vitalidade, disposição para viver e amorosidade por onde transitar. Se estiver passando por qualquer doença física, e mantiver a serenidade, você a vivenciará como sendo o melhor para você, de forma que não se culpe nem considere que se trata de castigo ou punição divina. Lembre-se de que seu corpo físico é veículo frágil e carece de manutenção apropriada para o suporte das necessidades do Espírito. Tenha serenidade ante as adversidades, compreendendo os limites de seu corpo e o educando de acordo com as circunstâncias em que você vive.
Extraído do livro Serenidade no dia a dia.
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