Considere que perdoar é compreender de uma nova maneira o evento que lhe causou a mágoa. Ressignifique toda experiência aversiva que lhe magoou, pois cada um sente de um modo particular o que se passa ao seu redor. Não se permita permanecer com mágoa, uma vez que é você a pessoa mais prejudicada. Tenha paciência para recobrar seu equilíbrio e, assim, encontrar o discernimento necessário para melhor entender o que houve. Quando a mágoa se instala, é sinal de que existe em sua mente alguma fragilidade que lhe permitiu a instabilidade. Procure sempre a razão em você para que o perdão aconteça bem mais rápido.
Extraído do livro Paciência no dia a dia.
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