Ouvir uma boa música, praticar um exercício físico saudável, manter uma boa conversa amiga e viver um momento afetivo são experiências simples que podem trazer harmonia interior. Lembre-se que você pode recorrer a qualquer uma delas para obter sua paz, portanto, seja grato a Deus por poder ter acesso imediato e sem grande esforço a essas experiências. Sua gratidão à Vida sempre lhe trará benefícios, sobretudo para harmonizar sua mente e para fazer sua vida mais feliz. A gratidão gera energia saudável que harmoniza seu corpo e sua mente para transformar seus momentos em experiências altamente significativas.
Extraído do livro Gratidão no dia a dia.
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