Adote em sua vida, como filosofia de conduta e como norma interna, a paz consigo mesmo, harmonizando sua mente, mantendo-a em equilíbrio e sem receio de qualquer tipo de pensamento. Trate sua casa mental como quem cuida do ambiente mais protegido, que sempre se mantém sob seu controle e com a melhor qualidade possível. Considere que o que nela ocorre lhe pertence e merece ser tratado com equilíbrio e harmonia, sem receio de perder a consciência de si. Você é o senhor de sua mente e ordena pacificamente o significado do que por ela transita.
Extraído do livro Paz no dia a dia.
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