Seja saudável e cuide em manter seu corpo físico em bom funcionamento, para que sua consciência se ocupe em harmonizar as necessidades do Espírito. Não descuide da manutenção de sua saúde física e mental, pois a consciência de si necessita de harmonia para o desempenho equilibrado nas experiências da vida. Valorize sua saúde para que, nas experiências da vida, possa melhor integrar as importantes habilidades de que precisa o Espírito para sua evolução. Sua felicidade será melhor vivida quando você se sentir seguro em relação à saúde física e mental.
Extraído do livro Felicidade no dia a dia.
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