Suas emoções compõem sua personalidade, portanto, busque conquistar a habilidade em administrá-las para que você se torne uma pessoa mais leve e equilibrada. Sua vida emocional é dimensão importante a ser trabalhada, objetivando o alcance de seus propósitos. Uma pessoa emocionalmente equilibrada tem consciência de cada emoção quando a sente, expressando-a no momento adequado. Sua inteligência emocional deve ser utilizada a serviço do bem-estar pessoal e coletivo, tornando os ambientes pelos quais você transita leves e harmônicos. Quando alguém se exceder emocionalmente, ofereça-lhe a escuta atenciosa, a compreensão precisa e o acolhimento necessário para lhe transmitir harmonia.
Extraído do livro Leveza no dia a dia.
Muito bom e como é verdade, o equilíbrio das emoções é tudo que devemos trabalhar para termos serenidade diante dos desafios da vida.
ResponderExcluirForte abraço!