Quando você perceber uma baixa em sua disposição para a realização de simples tarefas do cotidiano, compreenda que está em curso uma possibilidade de adoecimento, razão pela qual recupere suas forças e se lance ao que é necessário ser feito. Não se entregue ao desânimo nem acolha a vitimização pelo que acontece e é contrário às suas expectativas, sendo resiliente e voltando a atenção para sua disposição de viver. Doente ou não, sua vida exige mais do que os cuidados do corpo, pois há sempre o que fazer quando a mente se encontra serena.
Extraído do livro Liberdade no dia a dia.
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