Sua saúde depende muito do equilíbrio de sua mente, portanto, cultive a leveza, a paciência e a harmonia para que possam contribuir para deixar você mais saudável. Cultive bons hábitos, busque uma alimentação equilibrada, elimine preconceitos e mágoas e, sobretudo, dedique-se a serviços voluntários, pois tudo isso contribuirá positivamente para uma vida saudável. Sua paciência é fator de equilíbrio emocional, permitindo que você não se estresse nem se deixe contaminar pelo pessimismo. Aja em sintonia com sua ética, atue em função de objetivos nobres e viva de acordo com a consciência de sua imortalidade.
Extraído do livro Paciência no dia a dia.
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