Considere seu corpo instrumento útil para sua evolução, porém não mais do que o equilíbrio de sua mente, pois é ela que lhe comanda as ações e armazena tudo quanto é necessário para o viver. Valorize sua saúde, dando-lhe a devida atenção, sem esquecer de incluir os cuidados com a mente, pois a relação com o corpo físico determina o equilíbrio de sua consciência. Nem sempre uma doença decorre de conteúdos psicológicos mal resolvidos, portanto, não relacione seu estado de saúde com equívocos do passado. Ter uma boa saúde é também estar sempre preparado para enfrentar os desafios que a Vida lhe oferece, com equilíbrio e harmonia interior.
Extraído do livro Paz no dia a dia.
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