Toda ascensão espiritual exige esforço, estudo e renúncia ao egoísmo e a toda forma de poder. Ascender é integrar habilidades na vivência de experiências significativas sobretudo no campo espiritual. Práticas mediúnicas, meditações, educação alimentar, rituais religiosos e condutas de leveza e serenidade são positivas, porém devem ser precedidas pela consciência da imortalidade e serem concomitantes a ações que visem o bem-estar pessoal e coletivo. Espiritualidade combina com humildade, pois a vaidade e o orgulho costumam cegar o ser humano, impedindo-o da aquisição de uma visão transcendente.
Extraído do livro Humildade no dia a dia.
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